تنگی نفس علامتی است ،که می تواند با بسیاری از بیماری ها رخ دهد، این عارضه احساس خفگی و عدم توانایی در دریافت هوای کافی می باشد.
تنگی نفس چگونه است؟
مشکل تنگی نفس یک احساس ذهنی است که بیماران آن را به عنوان احساس کمبود هوا، یا ناتوانی در نفس کشیدن عمیق تر توصیف می کنند. این عارضه با ناراحتی شدید همراه است و علامتی است که نیاز به تشخیص فوری دارد.
علائم تنگی نفس چیست؟
- افزایش تعداد تنفس (تاکی پنه)
- نیاز به درگیر کردن ماهیچه های تنفسی اضافی
- اختلالات هوشیاری
- سیانوز
- تحرک بال های بینی
- دشواری در تنفس
- خس خس سینه
- احساس ناتوانی در نفس کشیدن کافی
- خستگی و احساس ضعف مداوم
- احساس خفگی
- درد قفسه سینه
- خلط خونی
- سرفه مزمن و ناگهانی
- کمبود ناگهانی هوا
- علائم سرگیجه
- تورم اندام تحتانی
- ضربان قلب سریع و نامنظم
- کاهش فعالیت بدنی
انواع تنگی نفس کدامند؟
- تنگی نفس مزمن، به کندی پیشرفت می کند و علائم آن برای مدت طولانی باقی می ماند.
- تنگی نفس تحت حاد، در عرض چند ساعت یا چند روز رخ می دهد.
- تنگی نفس حاد، به طور ناگهانی ظاهر می شود و در مدت زمان بسیار کوتاهی به طور چشمگیری افزایش می یابد.
فرم های مختلف تنگی نفس کدامند؟
- تنگی نفس هنگام فعالیت بدنی
- تنگی نفس گفتاری
- تنگی نفس در حالت استراحت
چگونه می توان تنگی نفس را تشخیص داد؟
- معاینه فیزیکی با تاکید ویژه بر قلب و ریه ها
- آزمایشات آزمایشگاهی، مانند شمارش خون، عملکرد تیروئید، علائم تشکیل لخته
- ECG برای تشخیص بیماری قلبی
- معاینات اولتراسوند (سونوگرافی)
- تست های عملکرد ریوی (اسپیرومتری)
- آزمایش گاز خون
- عکس برداری با اشعه ایکس از ریه ها
تشخیص علت تنگی نفس
هنگامی که حمله تنگی نفس رخ می دهد چه باید کرد؟
حمله تنگی نفس وضعیتی است که نیاز به مداخله فوری پزشکی دارد، مهمترین چیز این است که بیمار را آرام کنید و مکان را خلوت نمایید. اگر تنگی نفس شما ناشی از حمله اضطراب یا استرس باشد، وضعیت شما باید بهبود یابد. همچنین مهم است که وضعیت مناسبی (نیمه نشسته یا نشسته) برای بیمار فراهم شود تا به طور مداوم به هوای تازه دسترسی داشته باشد. اگر تنگی نفس ادامه داشت، با آمبولانس تماس بگیرید و تا رسیدن آن در کنار بیمار بمانید. اگر وضعیت بیمار به طور ناگهانی بدتر شود، لازم است عملیات احیای قلبی ریوی انجام شود.
عوارض تنگی نفس کدامند؟
- خواب و اختلالات روانی
- نارسایی قلبی
- آمفیزم ریوی
- ادم ریوی
- خونریزی ریوی
- حملات حاد خفگی ناشی از آسم
- اختلالات ریتم قلب
- سرفه در شب
آیا تنگی نفس قابل درمان است؟
تنگی نفس قابل درمان است. روش هایی مانند دارو درمانی، تمرینات تنفسی، فیزیوتراپی، رسیدن به تناسب اندام، ترک سیگار و اوزون درمانی از جمله برنامه های درمانی برای تنگی نفس هستند. این ها ممکن است به این معنی نباشد که تنگی نفس به طور کامل ناپدید می شود زیرا برخی از اختلالات مزمن هستند.
با این حال، یافتن اختلال زمینه‌ای و برنامه‌ریزی درمان این عارضه زیر نظر پزشک متخصص از اهمیت بالایی برخوردار است.
چه تفاوت تنگی نفس قلبی و تنگی نفس ریوی بین وجود دارد؟
تنگی نفس قلبی و ریوی درحالی که حالت های شبیه به هم دارند ولی کاملا متفاوت می باشند. در تنگی نفس قلبی درد و سنگینی در قفسه سینه احساس می شود، و بیشتر در زمان فعالیت فیزیکی یا استراحت کم بعد از فعالیت رخ می دهد، و ممکن است با علائمی مانند درد در قفسه سینه، تعریق، ضربان قلب سریع و خستگی خود را نشان بدهد. در تنگی نفس ریوی با احساس دشواری در تنفس و نبود اکسیژن همراه است و علت آن اختلال درعملکرد ریه ها می باشد، و با علائمی مانند سرفه، خلط، خستگی و درد در قفسه سینه بروز می کند.
تنگی نفس قلبی چگونه خود را نشان می دهد؟
نارسایی قلبی اغلب خود را به صورت تنگی نفس و احساس خستگی شدید در حین ورزش یا استراحت نشان می دهد. مشاهده تورم در اطراف مچ پا نیز رایج است. این بیماری ها مربوط به عدم رساندن اکسیژن و مواد مغذی مناسب به بافت ها است.
علت تنگی نفس در هنگام دراز کشیدن چیست؟
اگر تنگی نفس در حالت استراحت رخ دهد، این نشان دهنده یک علت جدی است.
اولین چیزی که ریه ها را خسته می کند تلاش برای تحرک است. به غیر از آن، موقعیت یک عامل تعیین کننده است. به عنوان مثال، وضعیتی که بیشترین فشار را به ریه وارد می کند، وضعیت خوابیده به پشت است. اگر بیمار در هنگام دراز کشیدن شبانه دچار تنگی نفس شود، علائم بیماری ارتوپنه است. همچنین ممکن است نشان دهنده علائم نارسایی قلبی نیز باشد.
تنگی نفس در هنگام دراز کشیدن
آیا چاقی باعث تنگی نفس می شود؟
افزایش وزن بیش از حد می تواند باعث تنگی نفس ناشی از چاقی شود. افرادی که از اضافه وزن رنج می برند با تلاش بیشتری نفس می کشند.
تنگی نفس شبانه نشانه کدام بیماری است؟
برخی از بیماران اظهار می کنند که شب ها با احساس خفگی از خواب بیدار می شوند. آن ها معمولاً بیماران مبتلا به نارسایی قلبی و آپنه خواب هستند. از آنجایی که جریان هوا در آپنه خواب مسدود می شود، جریان هوا متوقف شده و تمام اندام های بدن همچنان به اکسیژن نیاز دارند. با توقف تنفس، سطح اکسیژن در سیاهرگ ها کاهش می یابد و در اندام ها منعکس می شود.
آیا استرس باعث تنگی نفس می شود؟
موقعیت هایی مانند افسردگی، استرس، اضطراب و حملات پانیک می توانند باعث تنگی نفس عصبی شوند.
نحوه درمان تنگی نفس ناشی از استرس و اضطراب
تنگی نفس ناشی از استرس و اضطراب ممکن است به دلیل فشار روانی و عصبی باشد. روش های زیر می توانند به بهبودی این نوع از تنگی نفس کمک کنند:
- انجام تمرینات تنفسی روزمره
- دریافت مهارت مدریت اضطراب و استرس
- انجام فعالیت های ورزشی سبک و متعادل مانند پیاده روی و شنا
- مراجعه به تراپیست جهت بهبودی استرس و اضطراب
- مصرف دارو های ضد افسردگی و اضطراب طبق تجویز پزشک
علل تنگی نفس در کودکان کدامند؟
برخی از علت های تنگی نفس در کودکان و نوزادان عبارتند از:
- فرآیند التهابی در دستگاه تنفسی
- مشکلات قلبی
- بیماری اندام های گوش و حلق و بینی، اغلب هیپرتروفی آدنوئید
- کم خونی
- اختلالات غدد درون ریز
- آلرژی
- اضافه وزن
درمان فوری تنگی نفس عصبی چیست؟
باز کردن پنجره ها، تهویه مناسب، کشیدن نفس عمیق و نوشیدن آب می توانند درمان فوری تنگی نفس عصبی باشند.
نتیجه گیری
برای درمان تنگی نفس ابتدا لازم است علت اصلی آن مشخص شود. اگر تنگی نفس ایجاد شده در مدت کوتاهی از بین نرفت، مهم است که بدون تاخیر با پزشک متخصص مشورت کنید.
در اینستاگرام تندیس آنلاین ما را دنبال نمایید.