این سوال بسیار در بیماران شایع است، که مراقبت های بعد عمل دیسک کمر چیست؟ زیرا عمل دیسک کمر حتی میکرودیسکتومی نیازمند مدتی دور ماندن از انجام کار و داشتن استراحت کافی می باشد.
مراقبت های بعد از عمل دیسک کمر
مدت دوران بهبودی که پس از جراحی خواهید داشت به نوع جراحی یا عمل دیسک کمر که بر روی شما انجام شده.و سختی شغلی ،وزن و خصوصیات فیزیکی بدن شما بستگی دارد.
برای مثال: فردی که شغلی پشت میز نشین دارد، نسبت به کسی که شغل او نیازمند فعالیت فیزیکی بیشتری است، زودتر می تواند بعد از جراحی دیسک کمر به سر کار خود بازگردد.
علاوه بر این، شخصی که تحت یک عمل جراحی ستون فقرات با کمترین سطح تهاجم مانند میکروسکوپیک دیسکتومی قرار می گیرد،.مدت زمان بهبود کمتری نسبت به کسی دارد.که تحت عمل جراحی باز کمر قرار گرفته است.
مدت زمان مراقبت های بعد از عمل
عمل جراحی میکرودیسکتومی دیسک کمر روشی کم تهاجمی بوده و نیازمند برش و باز شدن مختصر عضلات احاطه کنده آن ناحیه جهت دسترسی به ستون فقرات است. این کار به مدت زمانی نسبتا کمی جهت بهبودی نیاز دارد تا عضلات بازسازی شوند.
علاوه بر این، بیمارانی که تحت عمل جراحی باز کمر قرار می گیرند، پس از جراحی نیازمند ۲ تا ۱ روز بستری شدن در بیمارستان ویک دو هفته مراقبت در منزل بعد از عمل می باشند. که این خود به معنی یک هفته دور ماندن از رفتن به محل کار است.
میانگین کلی مدت بهبودی بیمارانی که تحت جراحی دیسک کمر قرار گرفته اند، بین ۳ تا ۶ ماه است.و در این فواصل درد گزگز و مور مور نبایستی شما را نگران کند ،با وجودیکه احتمال عود به میزان ده درصد وجود دارد. ولی این موضوع را با استفاده از استخر و ورزشهای مناسب میتوانید کاهش دهید. در برخی بیماران بازگشت بر سر کار و فعالیت های روزانه تا یکسال هم به طول خواد کشید.
مراقبت بعد از عمل
درد بعد از جراحی
بلافاصله بعد از جراحی، شما در همان ناحیه که عمل انجام شده است. و اطراف آن مقداری درد خواهید داشت. برای اطمینان از راحتی شما و کمک به حرکتتان به شما مسکن داده.خواهد شد. درد اصلی پای شما که قبل از عمل داشته اید. معمولا بلافاصله بعد از عمل برطرف می شود، اما اگر این اتفاق رخ نداد باید با پرستار یا پزشکتان صحبت کنید.
تعدادی خیلی کمی از افراد بعد از عمل مشکل تخلیه ادرار خواهند داشت. این مشکل معمولا موقت است، اما در موارد عوارض نادر، مانند آسیب عصبی، ممکن است باعث شود. عملکرد مناسب پا یا مثانه با مشکل مواجه شود. مهم است. که اگر شما مشکلی داشتید بلافاصله با پزشک یا پرستارتان صحبت کنید. می تواند تا ۶ هفته زمان ببرد تا درد کلی و خستگی بعد از عمل شما به صورت کامل برطرف شود.
بخیه های بعد از جراحی
شما بعد از عمل برای بستن هرگونه برش که طی عمل ایجاد شده اند، بخیه هایی خواهید داشت. بخیه های عمقی که در زیر پوست زده میشوند.نیازی به کشیدن ندارند.و از بین خواهند رفت. اگر بخیه های سطحی قابل جذب استفاده شوند، نیازی به کشیدن نخواهند داشت.
بخیه های غیرقابل جذب ۵ تا ۱۰ روز بعد از عمل کشیده خواهند شد. قبل از مرخص شدن.از بیمارستان، پزشکتان کشیدن بخیه ها را انجام خواهد داد.
ممکن است بخیه های شما با چسب ساده پوشاننده، مانند ضمادی بزرگ پوشیده شوند. مواظب باشید که این پوشش هنگام شست و شو خیس نشود. بعد از کشیده شدن.بخیه هایتان، نیازی به پوشیدن آن جا ندارید و میتوانید.به صورت معمولا دوش بگیرید.و حمام کنید.
توانبخشی بعد از جراحی نخاع کمری(مراقبت های بعد از عمل)
گروه درمانی شما تمایل دارند که شما هر چه سریع تر بلند شوید.و حرکت کنید، معمولا از همان روز بعد از عمل. این به دلیل آن است که عدم تحرک می تواند خطر ایجاد لخته خون در شما را افزایش دهد، و حرکت میتواند فرآیند بهبود را سریع تر کند.
بعد از عمل شما، یک فیزیوتراپ به شما کمک خواهد کرد که به صورت ایمن قدرت و حرکتتان را دوباره بدست آورید. او به شما چند ورزش ساده را خواهد آموخت که بتوانید آن ها را در خانه برای کمک به بهبودیتان انجام دهید.
برگشت به خانه
شما معمولا ۱ تا ۴ روز بعد از عمل میتوانید به خانه بازگردید. این که شما چه مدت در بیمارستان خواهید.ماند.بستگی به نوع خاصی از جراحی که انجام داده اید.و وضعیت سلامت عمومی شما خواهد داشت. وقتی شما به خانه رفتید، مهم است.که ابتدا همه چیز را آسان بگیرید، به تدریج هر روز مقدار فعالیتتان را افزایش دهید. معمولا حداقل در طی هفته نخست بعد از عمل در خانه به مقداری کمک نیاز خواهید داشت.
فعال بودن سرعت بهبودی شما را سریع تر خواهد کرد. حتما ورزش هایی که فیزیوتراپ شما توصیه کرده است.را انجام دهید، و سعی کنید.برای مدت بیش از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه در یک وضعیت ننشینید و نایستید، زیرا این کار ممکن است.باعث شود احساس سفتی و سوزش کنید. ممکن است.از شما خواسته شود.برای پیگیری بعد از عمل یک یا دفعات بیشتری در هفته به بیمارستان مراجعه کنید.تا وضعیتتان بررسی شود.
بالا رفتن از پله بعد از عمل دیسک کمر
راه رفتن راه خوبی برای فعال ماندن است، اما باید از بلند کردن اجسام سنگین، چرخش تند و خم شدن.در هنگام انجام کارهایتان و تا زمانی که احساس بهبودی نکرده اید، خودداری کنید. تا ۶ هفته بعد از عمل دیسک بالا رفتن از پله به هیچ وجه توصیه نمی شود. از حرکاتی مانند خم و راست شدن، دولا شدن و چمپاتمه زدن پرهیز کنید. راه رفتن در سراشیبی و سطح شیب دار ممنوع است. بهتر است.تا ماه ها از کوهنوردی نیز دوری کنید.
رابطه ی زناشویی بعد از عمل دیسک کمر
این باور غلط وجود دارد که جراحی های ستون فقرات بر روی قوای جنسی تاثیر گذارند!.اما علم در این باره چه میگوید؟
بطور کلی پس از جراحی دیسک کمری تا یک ماه بهتر است. ارتباط جنسی بسیار کم باشد. ولی در میزان میل جنسی و یا لذت جنسی تغییری ایجاد نمی شود. پس از یک ماه که بهبودی علائم و درد تقریبا کامل میشود.بیماران می توانند.ارتباط جنسی آرام و با جنب و جوش کمتر را تجربه کنند..و به تدریج ظرف دوماه بعدی کاملا در جایگاه نرمال قرار میگیرند.
چند روز بعد از عمل دیسک کمر می توان استخر رفت؟
بسته به روش عمل و میزان وخامت وضعیت بیمار بهتر است.قبل از انجام هر فعالیتی با پزشک معالج خود مشورت نمایید.
نکات قابل توجه در عمل دیسک کمر
- نشانه های اصلی و درست دیسک کمر
- مهم ترین و اصلی ترین نکات برای انتخاب یک جراج دیسک کمر خوب
- توصیه های درمانی دیسک کمر
- چه زمانی نیاز به انجام عمل دیسک کمر می باشد؟
- بهترین پزشکان دیسک کمر ایران
تندیس:
کارشناسان خدمات درمانی و تجهیزات پزشکی تندیس آنلاین آماده.پاسخگویی به سوالات و مشکلات شما عزیزان هستند. شما میتوانید.از طریق شماره های زیر برای ارتباط با ما استفاده نمایید.
مراقبت بعد از عمل
